身体恢复得如何？仍有干咳，一周后恢复

　　昨天接受记者采访时，陈琼依然在不时干咳，她说这叫昆布干咳引起的肺炎。

　　陈琼是4月初到达尼泊尔的，5月初，她在海拔5000多米的大本营待命期间得了肺炎，高烧40度，珠峰上的干燥寒冷空气引发肺炎很常见，她不得不从大本营下撤，立即飞回北京接受治疗，原本要挂七天盐水的她只挂了三天，就带着消炎药返回尼泊尔，再度上山。回到温州后，她这两天去看了医生，肺部还有炎症，仍在治疗中。不过，她告诉记者，身体估计一周后差不多就全好了。

　　攀登珠峰不是一次说走就走的旅行，需要一个优秀的高山探险团队配合。陈琼从2013年12月开始就跟随北京爱巅峰这个团队参加商业登山活动，这次登珠峰也是该团队今年的计划之一。

　　据陈琼透露，这次登珠峰，她共花费了几十万元。陈琼是鹿城人，2004年移居巴西，从事外贸工作，她登山的费用全部来自自己的工作收入。估计下周，陈琼就要飞回巴西，处理工作上的事情。

　　峰顶看到什么想到什么？

　　风景很美但想着尽快下撤

　　珠峰峰顶是什么样子的？陈琼介绍说，他们是在当地时间早晨5点多，北京时间7点多登顶的，当时天气很好，太阳刚刚出来，峰顶的景色非常美，南坡和北坡都能看得清楚，云朵就在脚下，远处能看到珠峰的金字塔倒影，“那个景色只有在峰顶才能看到，很难用语言描述。”珠峰的峰顶是一个近似于长方形的斜坡，面积20平方米左右，可以同时站立30人左右。陈琼介绍说，他们登顶后，与北坡登顶的其他队员交流、合影，得益于好天气，他们一共在峰顶停留了40分钟。

　　说起拍照，陈琼介绍说，南坡从大本营开始手机就没有信号，但是到了峰顶还是可以拍照的，“我用的是苹果7手机，华为赞助了一台手机用作测试，因为高山寒冷，拍一会就得把手机放到羽绒服里暖和一下，不能连续10分钟一直拍。”可惜的是，在登珠峰过程中，陈琼一不小心把手机掉进了冰裂缝里，50多天来拍的照片都没了，幸亏朋友帮她拍了几张在峰顶的照片。陈琼的团队已向尼泊尔当地政府上交了登顶照片，一个月后，当地旅游局将为他们颁发登顶证书。

　　登顶珠峰有啥感想？陈琼说，当时她并没有太多激动，而是感觉在峰顶多呆一分钟就多一分危险。她的想法是要尽快下撤，因为登顶才是成功了一半，没有安全回家都不算成功。下撤的途中，沿路都能看到尸体，“他们的安全锁还扣在路绳上，我们得绕过尸体扣好自己的安全锁。”

　　这次经历有什么感悟？

　　脑子强大比身体强大更重要

　　从小文静柔弱，读书时体育成绩在班里排倒数，陈琼说像她这样也能登珠峰，但是，她认为：“脑子强大比身体强大更重要”。陈琼分享经验说，登山的时候人不能犯困，脑子要清醒，每时每刻都不能掉以轻心，还要有强大的心理，因为在高山上容易情绪崩溃、产生恐惧，这样对体能的消耗特别大。

　　对普通人登山有什么建议？陈琼说，她也不是一上来就登珠峰的，此前，她已经登过13座雪山，对于普通人而言要从攀登5000米、6000米的雪山开始，循序渐进，这样既能知道自己身体的状况，加强心理的建设，也是对自己和家人负责。她认为，身体是基础，还要有充沛的心理准备，装备最次要，“第一是安全，第二是体验，最后才是登顶。”平时的锻炼必不可少，特别是耐力，登雪山前要有针对性的训练，比如爬楼梯，还要了解一些登山专业知识，比如如何使用器械等。

　　什么东西支撑着你挑战极限？

　　收获幸福感珍惜身边人

　　陈琼有个梦想，完成“7+2”探险活动，即登顶世界七大洲最高峰和徙步南、北极极点。从2013年开始，陈琼先后攀登了中国的四姑娘山、非洲最高峰乞力马扎罗山峰(海拔5895米)、欧洲最高峰厄尔布鲁士山峰(海拔5642米)，登顶南美洲最高峰阿空加瓜峰(海拔6962米)，徒步南极点，登顶文森峰(海拔5140米)，以及北美洲的第一高峰麦金利山峰(海拔6194米)，去年4月，她的脚印留在了北极极点。这次登顶海拔8843.44米的亚洲最高峰珠穆朗玛峰后，陈琼“7+2”计划里，只剩大洋洲最高峰查亚峰(海拔4884米)。

　　是什么支撑着她不断挑战极限？陈琼感慨地说，登山给每个人带来的东西不一样，到了艰苦的极限环境下，人会失去一些东西，比如安全上、生理上的需求，当你下山后，坐在安全的地方，你会觉得是一件非常幸福的事情。“先前是幸福感降低了，下山后，你就会珍惜身边的每件事情。另外，每次登山，我们在山上建立的友谊非常坚固。这是我感觉登山有意思的地方，一直支持着我往前走。”

　　接下来，陈琼计划在今年10月攀登大洋洲最高峰查亚峰，完成“7+2”的梦想，她将把自己的故事写出来，集结成书，分享给喜欢攀登、喜欢运动的朋友。陈琼还表示，以后她还打算从珠峰北坡攀登，以实现自己从南北坡全部登顶的人生梦想。