入浴前应先将身体洗干净，这是泡汤的基本礼仪，尤其在大众池，更应该如此，因为自己的一时方便，而造成人的困扰。有些人会问：『洗温泉时可不可以使用香皂？』。如阳明山的温泉是属酸性硫磺泉，所以不宜用含皂？香皂，否则会产生化学变化而造成残留物。最后提醒像浴巾、沐浴用品等也不宜在？泉中浸泡过久，以免纤维受到损坏。也特要注意：让污水溅到池！

　　1.温泉基本上都是公共浴场，全裸入浴，还有男女混浴的露天浴场，也有穿游泳衣入浴的温泉，需提前确认。

　　2.入浴时，只可带随身的小毛巾(用于冷却或擦汗之用)。不可将大型的浴巾(包身体用)带入池。如此是非常不卫生的行为，同时也会影响到其他泡汤者的泡汤乐趣。

　　3.不可将衣物带入池中(例如：不可穿衣的大众池)。

　　4.不可在池子的附近吃东西、喝饮料、嚼食口香糖、吸烟等行为。

　　5.在不穿衣的大众池中，不可对其他泡汤者有异样的眼光。尊重自己，也尊重他人。

　　6.在池中不可使用肥皂、沐浴精等物品，也不可在池中做『搓洗』、『清洁』的行为。

　　7.在泡汤时，保持安静，低声交谈。

　　8.当要离开池子的时候，切记要将随身物品带走，不要忘了自己带来的东西。

　　1.入泉浴池之前，最好？身体调整在适中的状态，不要过累或过于兴奋。若能

　　有一小时的静养老时间，则最为恰当，因为温泉的成分强，泡汤如做运动一般。

　　2.首先用泉水做个「暖身浴」，由下往上，全身都要适应温泉的温泉度。最后，

　　用泉水浇淋头部。在冬天入浴的时侯，这个从头到脚的暖身浴可以预防脑

　　贫血的产生。

　　3.接着，慢慢地进入浴池。只泡到胸口部分，也就是所谓的半身浴。等到全身

　　都暖和起来后，再泡到肩膀，也就是全身浴。如此循序渐进，可避免产生脑

　　充血。

　　4.泡汤的时间视？度而定，如果身体一下子产生太大的反应，则可先起身休息。

　　等到身体适应下来后，再继续泡汤。假如情？没有改善，就要停止泡汤。

　　在不影响人的情形下，也可以在泉水彦缓缓活动身体。

　　5.若？泉水？高，泡的时间又久、次数也多，将人使肌肤的水分油脂流失迅速。

　　泡汤时间已15分钟为宜，可反覆多次入浴。一天泡汤尽量不要超过三次！

　　6.年长者或心脏衰弱者，最好不要？坐姿。而是将浴槽边线当枕头，手脚舒

　　展开的方式入浴，以免有心慌或胸口闷的情形发生。

　　7.上年硷的银发泡汤族，请不要一人单独去泡汤，最好结伴去洗？泉。

　　8.入浴池及泡汤时，尽量避开高温的温泉出水口。但是，适应的泉浴可以

　　持久地泡，效果将会更加锢著。依皮肤承受力，水温38-42℃最适中，最高

　　不可超过45℃，以免烫伤。

　　9.安祜身心，全神？注让？泉浴的化学和物理刺激体？形成有益的治疗作用，

　　达到？泉泡汤的休养之道。

　　10.泡汤后，请用干毛巾将身体擦干。除非皮肤敏感者，否则不要用清水将泉

　　凝脂掉，也可持续保持效果。

　　11.为了达到最佳泉汤治效果，入浴后当泉的新陈代谢作用仍然旺盛时，

　　最好能祜躺一会。让泉的作用在体继续进行。

　　12.最后，要多补充水分，以保持体平衡。